时间:2025-05-23 01:39
地点:博罗县
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曹操(155年-220年)是中国东汉末年和三国时期著名的政治家、军事家、文学家,他是沛国谯县(今安徽省亳州市)人,属于徽州地区。
座谈会上,双方对各自辖区进行推介,互相介绍各自工商联(总商会)工作的开展情况,就两地工商联在服务民营经济高质量发展等方面的做法、措施和工作经验进行了深入交流学习,并签订友好工商联共建协议。
据悉,今年十月,中国银行业协会发布《关于调整银行部分服务价格提升服务质效的倡议书》(以下简称《倡议书》),以进一步引导银行业支持实体经济发展,提升人民群众金融消费体验。
多吃香蕉能缓解便秘是真的吗?
是的,多吃香蕉可以帮助缓解便秘。香蕉含有丰富的膳食纤维,特别是不溶性纤维,可以增加粪便的容积和软化,促进肠道蠕动,从而缓解便秘问题。此外,香蕉中的天然果糖也具有轻微的导泻作用,对促进排便也有帮助。综合来看,多吃香蕉对缓解便秘是有效的。
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健身房被忽悠办卡后,如何维护自己的权益?
如果你在健身房办卡后感觉被忽悠了,以下是一些建议来维护你的权益: 1.检查合同:仔细阅读办卡合同,确保你理解合同条款和权益。如果有任何不明确或引起疑义的条款,询问工作人员或者要求修改。 2.合理期限:确保成为会员的时间是你所需的。不要被强制要求签订超长期限的合同,如不打算长期在该健身房训练,建议签订较短期限。 3.价格和退款:了解你所支付的价格是否合理。如果你发现与其他健身房相比价格过高,可以要求调整或者考虑退款。 4.退款政策:确保清楚地了解健身房的退款政策。这包括退款金额,退款期限和任何可能的退款条件。如果你有理由要求退款,根据合同上的规定操作。 5.投诉渠道:如果你对健身房的服务或合同不满意,了解投诉渠道和程序。优先通过书面形式提交投诉,以保留证据。 6.终止合同:如果你决定不再使用健身房,确保按合同规定的程序终止合同。这可能需要提前通知或者支付违约费用。 7.法律援助:如果遇到严重的争议或违反法律合同的情况,你可以寻求法律援助以维护自己的权益。寻求法律援助可以确保你了解你的权益并采取适当的法律行动。 最重要的是要记住,维护自己的权益需要你积极主动,并在签署合同之前仔细阅读和理解合同的条款。如果你感到不安或困惑,不要害怕提出问题或解决问题。